Жанна Беликова

Психолог
Стаж 15 лет

  • Язык: русский

  • Психоаналитический подход

  • Психологические консультации взрослых 18+

  • Цена за консультацию 5000 р. (50 минут)

Специализация

  • Страхи, связанные с социальными ситуациями

  • Фобии

  • Проблемы в общении и отношениях с другими людьми

  • Вопросы о смыслах (происходящее в жизни, отношения)

  • Психосоматические симптомы

  • Вопросы самоисследования

  • Повторяющиеся ситуации

  • Трудности в принятии решений 

Обо мне

Самым соблазнительным в психотерапии я считаю свободу. Пространство, в котором вы (согласно договору) ограничены в действиях, но не ограничены в том, о чем говорить, думать, чувствовать и желать - это одновременно и пространство возможностей и пространство защищенное, безопасное.

Удивительно, как для многих из нас уравнены такие вещи как “желать” и “делать”: желать, дескать, стоит так же ограниченно как и делать. И все бы ничего, если бы желания можно было контролировать. Действия и поступки - можно, а желания можно только скрывать. И самое главное - скрывать от самого себя. Потому, что самая жестокая инстанция, которая судит нас за наши желания, находится, как правило внутри нас самих.

Поэтому мы не знаем кто мы такие. Потому, что боимся узнать чего мы желаем. Потому, что осудим себя и будем себя ругать. Потому, что запретим себе осуществлять желания и придется переживать потерю. Потому, что испугаемся или устыдимся, узнав о себе что-то, что не совпадает с ожиданием общества или собственной внутренней морали.

Но от того, что мы о себе чего-то не знаем, это что-то не перестает существовать и стучаться в наше сознание в виде разных беспокойств. Самые скрытые желания, запертые так глубоко, что даже утерян уже ключик от того “подвала”, да и забыт уже сам подвал - это те, что часто звучат в виде запроса: “У меня все хорошо. Почему мне так плохо?”

Мы часто боимся узнавать о наших желаниях, так как боимся, что узнав их - будем обречены их реализовывать. Словно они даны нам исключительно для реализации, а не для того, чтобы их (желания) исследовать, расшифровывать их значение и так узнавать о себе, своем потенциале и своих потребностях, становиться собой.

А ведь удовлетворяться как раз должны именно потребности. А желания реализовываться не обязаны. Но они очень важны, так как являются проводниками к глубинным потребностям. Именно из-за неудовлетворяемых потребностей при реализуемых желаниях нам бывает внутри так плохо, когда снаружи “все хорошо”.

Мне на этом пути исследования всегда помогало любопытство и, в каком-то смысле, отсутствие выбора: “Ведаю я о чем-то или нет - оно не перестает существовать”. Так не лучше ли узнать об этом и приручить это, чем всю жизнь избегать, запирая в какой-то симптом или повторяющиеся ситуации с повторяющимися мучительными переживаниями?

Если ваше любопытство хотя бы чуть-чуть сильнее страха - мы сможем вместе попытаться узнать о вас больше. Без цензуры, осуждения и морализаторства.

И не просто ради самокопания. А ради того, чтобы восстановить связи со своими потребностями и способами их удовлетворения. Проще говоря, чтобы стать сильнее, приобщив к своей личности все части, где содержится ваш потенциал, а не только те, о которых вы знаете на сегодняшний день.

Образование

  • Санкт-Петербургский государственный университет. Специализация - психологическое консультирование. Психолог. Преподаватель психологии;

  • Международная школа психотерапии, консультирования и ведения групп, (Институт психотерапии и консультирования «Гармония» (Россия) и Concord Institute (США) при участии Transсultural network for Global Psychology and Education (США)) Психолог. Тренер. Ведущая групп. 

  • Тренинг ОПП (ассоциированный член Общества психоаналитической психотерапии)

Дипломы и сертификаты

Принадлежность к профессиональному сообществу

  • Ассоциированный член Общества психоаналитической психотерапии. Секция индивидуальной психоаналитической психотерапии

  • Член отделения практикующих психологов Санкт-Петербургского психологического общества.

  • Член Российского Психологического Общества

  • Специалист Альянса Помогающих Практик ПроБоно

  • Входит в перечень психотерапевтов, предложенный журналом Psychologies

  • Часов личной терапии 1500+

  • Часов супервизии 700+

Цена

  • Индивидуальная консультация 5000 р. (50 минут)

  • Сеанс психотерапии 5000 р. (50 минут)