Групповой анализ, психотерапия в группе онлайн

Открыт набор в долгосрочную психодинамическую онлайн-группу (групповой

анализ) по субботам с 20:00 до 21:30 Мск (GMT+3) по мере набора участников.

Встречи групп проходят еженедельно, все пропущенные встречи группы оплачиваются, независимо от причин пропуска. В группах вы найдёте единомышленников, нацеленных на развитие отношений с собой, близкими людьми и окружающим миром.

Общение в группе формируется спонтанно, темы обсуждения вносятся самими участниками непосредственно на встречах.

Почему выбирают психотерапию в группе?

Тогда как индивидуальные консультации направлены на улучшение ваших

отношений с самим собой, работа в группе направлена на улучшение ваших

отношений с другими людьми, в частности, на то, как вы общаетесь и ведете себя в отношениях. Например:

Вы испытываете беспокойство или страх при глубоко личном общении?
Становитесь ли вы контролирующим, раздраженным или агрессивным?
Чувствуете ли вы разочарование или неудовлетворенность?

Долгосрочная группа предлагает вам опыт, который вы больше нигде не найдете

А именно - возможность глубоко изучить, как вы взаимодействуете в отношениях.

Поэтому работа в группе в первую очередь фокусируется на том, что происходит здесь и сейчас: как вы общаетесь, что говорите и не говорите, и как ваш «образ жизни» определяет качество ваших отношений.

Другими словами, работа в группе дает вам опыт, недоступный индивидуальной терапии: возможность глубоко погрузиться в пространство между вами и другими людьми. Группа предоставляет вам место практиковать новые способы общения с другими людьми. Вы научитесь устанавливать более здоровые и удовлетворяющие отношения. Кроме того, вы начнете избавляться от своих вредных привычек, которые чаще всего вызывают социальные трудности.

1. Группа препятствует социальной изоляции

Участие в психологической группе препятствует социальной изоляции, дает новые, поддерживающие отношения. В дополнение, в группе вы обнаруживаете, что вы не одни – другие люди разделяют ваши страхи и беспокойства. В итоге, у вас развивается более глубокое сострадание и сочувствие к своим собственным трудностям и к трудностям других людей. Опыт работы в группе способствует развитию связей и социальному исцелению.

2. Группа развивает социальные навыки

Группа предоставляет место для отработки жизненно важных социальных навыков, таких как самовыражение, устанавливание границ и развивающееся эмоциональное общение. И лучшая часть: когда внезапно вспыхивает ваша тревога, ведущий группы там, чтобы помочь вам справиться с ней и укрепить устойчивость.

3. Группа воссоздает социальное окружение

Долгосрочная психологическая группа помогает вам лучше справляться с вашими страхами через безопасную, поддерживающую социальную обстановку для проживания и обретения понимания причин ваших сложностей.

Кто может стать участником групповой терапии онлайн?

Групповая работа особенно полезна тем, у кого личные сложности связаны с проблемами взаимоотношений. Участниками группы могут быть мужчины и женщины 24+.

Рекомендуемое время прохождения психотерапии в групп-аналитической группе – не менее 2-х лет. На начальном этапе занятий решение о выходе из группы может быть принято не ранее прохождения участником 8-и сессий.

Как работает групповая психотерапия онлайн?

Участие в долгосрочной психологической группе позволяет выработать разные стили взаимодействия с разными людьми. Группа дает возможность получить обратную связь о своем поведении в безопасной обстановке и исправить его, если в этом есть необходимость. Группа позволит вам сформировать новые способы общения.

Количество участников – до 8 человек – мужчин и женщин, разного возраста, социального положения, которые хотят разобраться со своими психологическими трудностями.

Участники впервые встречаются на группе, где нет заданных тем или заданий, а есть человеческое общение. Общение в группе протекает в форме спонтанного свободного разговора, как в жизни. Членов группы поощряют выражать свои мысли и чувства по отношению друг к другу, чтобы лучше понимать себя и других.

В группе психолог сможет наблюдать в действии ваши сложности и определить причины и провоцирующие условия. Например, возникающая тревога может быть результатом неверного понимания сказанного, негативных проекций, гендерных проблем или старой психической травмы. Вооруженный появившимся пониманием, групповой психолог может вмешаться в момент появления тревоги и помочь человеку научиться справляться со своими чувствами, снизить искажения и совершить более здоровый выбор.

Для того, чтобы войти в группу, вам необходимо пройти одну или несколько индивидуальных консультаций (предварительное интервью) с ведущим группы, на которых вы можете подробнее узнать о правилах работы в группе, рассказать о своих сложностях, прояснить свои ожидания от работы в группе и нет ли у вас противопоказаний для участия в группе.

Кто ведет групповую психотерапию онлайн?

Группу ведет опытный специалист, прошедший специальную подготовку Ольга Гныбида.

Цена участия: 25 € / ≈2500 рублей (по курсу) / 90 минут

Цена групповой психотерапии онлайн

Цена участия: 25 € / ≈2500 рублей (по курсу) / 90 минут

Записаться к Ольга Гныбида